Польза орехов для мужского здоровья и какие орехи влияют на потенцию

Потребление 60 г орехов может улучшить сексуальное желание и качество оргазма. Новое исследование связало потребление орехов с сексуальным желанием и даже качеством оргазма.

Орехи могут помочь улучшить вашу сексуальную жизнь, новое исследование показало,

Орехи были провозглашены здоровыми закусками в течение довольно долгого времени. Начиная с регулирования веса, повышения энергии, умственных способностей и даже улучшения настроения, можно сказать, что орехи способствуют улучшению нашего здоровья различными способами.

Орехи богаты белком, клетчаткой и рядом необходимых витаминов и минералов.Теперь новое исследование связывает потребление орехов с сексуальным желанием и даже качеством оргазма.

В исследовании говорится, что употребление 60-граммовых порций орехов может улучшить сексуальные функции, такие как повышение либидо и качества оргазма.

Исследование может помочь медицинским работникам разработать диетические методы лечения сексуальных проблем, таких как эректильная дисфункция и отсутствие полового влечения.

В журнале Nutrients было опубликовано исследование под названием «Влияние потребления орехов на эректильную и сексуальную функцию у здоровых мужчин: анализ вторичных результатов рандомизированного контролируемого испытания FERTINUTS» .

Исследование было проведено на 83 человек, которые придерживались некачественной западной диеты с низким содержанием свежих фруктов и овощей.

Одной группе участников было предложено соблюдать нормальную западную диету в течение 14 недель, в то время как другая группа дополняла свою западную диету тремя типами орехов, включая миндаль, фундук и грецкие орехи.

Участники, которые употребляли орехи, получали фиксированную порцию по 60 г, и в конце периода каждому из этих участников было предложено заполнить анкету, известную как IIEF-15, в которой содержалось 15 вопросов о сексуальной функции.

Исследование было проведено исследователями из Университета Юты, а также из Университета Ровира и Вирджили и Исследовательского института здравоохранения им. Пер Вирджили (IISPV) в Испании.

Хотя исследователи обнаружили, что сексуальное желание и качество оргазма улучшились, они также сказали, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы выяснить роль орехов в улучшении сексуальной функции.

Исследование завершилось словами:

"В заключение, наше исследование предполагает, что соблюдение здоровой диеты с добавлением смешанных орехов может помочь улучшить эректильное и сексуальное желание. В будущем необходимы большие исследования для подтверждения этих результатов и выяснения возможных механизмов, влияющих на эти выгоды."

Полезные ссылки:

Товары для похудения | Товары для фитнеса | Тренажеры | Массажеры | БАДы и Пищевые добавки


Сопутствующие Товары

Похожие статьи

Как похудеть за неделю.
Был ли у вас когда-нибудь особенный случай, когда вы надеетесь вписаться в определенный наряд, хотя это событие всего в нескольких днях? Когда мы хотим быстро похудеть, мы сделаем все, чтобы это произ..
431
Диетические сырники без сахара. Готовим сырники.
Трудности во время диеты – отсутствие сахара. Вкусные сырники без сахара – это реально.Время приготовления 20 мин. Из данных ингредиентов получится 7-9 сырников.Ингредиенты:– Творог 220 грамм;– 2 ст. ..
193
Как похудеть не ограничиваясь в еде. Прочь диеты и ограничения
Перекусы на бегу, заедание стресса заглушают сигналы, которые подает нам организм. Зачастую мы едим не тогда, когда голодны, а когда на это есть время.Можно ли снова научиться понимать чувство физиоло..
183
Какая польза для здоровья от черники - полезные свойства черники
Новая серия исследований теперь говорит, что употребление черники может помочь в здоровом старении.Черника может помочь здоровому старению, говорится в новом исследованииНовая коллекция исследований в..
161
Перец чили может вызвать психические проблемы
Недавно проведенное научное исследование утверждает, что острая диета может вызвать слабоумие.Любите острую еду?  Слишком много чили может вызвать психические проблемыЧрезмерное потребление чили ..
187
Какой вред желудку наносит острая пища
Нам просто нравится нагревать, когда мы едим, но знаете ли вы, что острая пища может сделать больше, чем просто усилить вкус вашего блюда? Вот несколько причин, чтобы остановить это сейчас.Что происхо..
586
Как избавиться от воспаления кишечника
Знаменитый диетолог Раши Чоудхари недавно затронул тему здоровья кишечника и предложил важные советы по его улучшению.Здоровье кишечника связано с психическим здоровьем, контролем веса и т. д. Здоровь..
135
Как улучшить память и функции мозга
Новое исследование в настоящее время предполагает, что потребление диеты по типу Аткинса с низким содержанием углеводов может помочь улучшить функцию мозга и память у людей с риском развития болезни А..
189
Сидячий образ жизни может удвоить риск ранней смерти
Новое исследование показало, что даже небольшое упражнение помогает снизить риск преждевременной смерти.Новые исследования показывают, что десятилетия, проведенные на кушетках, стульях и в других случ..
159

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Captcha