Как избавиться от целюлита - методы борьбы с целюлитом


Понимание Целлюлита.


С возрастом тело женщины претерпевает значительные изменения. Наш метаболизм замедляется, наша кожа теряет свою эластичность, и начинают формироваться пигментные пятна и морщины. Через все возрастные изменения в нашем теле все женщины боятся одного: образования целлюлита.


Женщины всегда боролись с целлюлитом, о чем свидетельствует множество товаров, которые утверждают, что это лекарство. При таком большом количестве вариантов выбора невозможно узнать, что будет работать, а что нет. Эта статья содержит общую информацию о целлюлите, описывает наиболее популярные методы лечения и пытается помочь вам понять лучший способ борьбы с целлюлитом.


Что такое целлюлит?


Если вы уже видели целлюлит раньше, вы можете объяснить его старением, но факт в том, что у всех женщин - на самом деле 93% - есть какая-то форма целлюлита. Этот процент включает в себя молодых и старых людей разных форм и размеров, от миниатюрных моделей и суперподходящих актрис до олимпийских медалистов. Количество целлюлита, которое вы видите, зависит от нескольких факторов, таких как ваш возраст, ваше здоровье и количество лишнего жира, которое у вас есть. Так что же такое целлюлит?


Целлюлит - это не проблема вашей кожи, а структура под ней. Под вашей кожей есть карманы жира, которые сжимаются между полосами ткани, называемыми септами. Результат: неровная, неровная плоть. У мужчин реже встречается целлюлит, потому что их перегородки пересекаются таким образом, что в результате получается более плоский жир, придающий коже гладкий вид, независимо от их размера. Конечно, генетика играет определенную роль в целлюлите. Если ваша мать предрасположена к целлюлиту, то и у вас есть большой шанс. Целлюлит можно обнаружить там, где хранится большое количество жира, например, на бедрах и под мышками. Это не вредно для вашего здоровья, но может быть непривлекательным по внешнему виду.


Целлюлит может ухудшиться из-за нескольких вещей, одной из которых является возраст. С возрастом выработка коллагена снижается, а это означает, что ваша кожа теряет свою структуру, так как ее эластичность постепенно ослабевает. Целлюлит может также появиться от избытка жира в организме. К сожалению, диета не избавит вас от целлюлита полностью, так как кожа растягивается от увеличения веса, а затем после потери веса кожа может провисать и быть более склонной к целлюлиту. Избегайте быстрой потери веса, так как это может привести к тому, что целлюлит станет более выраженным. Лучше всего худеть медленно, с планомерным похудением.


Теперь у Вас есть понимание целлюлита, но что вы можете сделать, чтобы минимизировать его проявление?


Лечение целлюлита


Упражнения и диета


Ничто не может сравниться со здоровым образом жизни, и чем больше вы тренируете мышц, тем меньше целлюлита вы заметите, когда ваше тело начнет тонизировать. С помощью поднятия тяжестей ваши мышцы будут расти, и вы будете терять вес, что приведет к укреплению кожи и тонуса тела. Однако, как уже упоминалось ранее, если вы слишком быстро худеете, может развиться дряблая кожа и сделать целлюлит более заметным.


Чтобы избавиться от целлюлита с помощью упражнений, может потребоваться время, но результат того стоит: ваши икры укрепятся в результате бега или пробежки, а упражнения типа приседаний укрепят ваши бедра. Вы уйдете с большим количеством энергии, лучшим телом и более сильным чувством уверенности.


Когда дело доходит до целлюлита на руках, поднятие тяжестей - ваш лучший выбор. Постоянное тестирование пределов вашей силы истощит ваши мышцы, а затем даст им возможность восстановиться и окрепнуть, что приведет к сжиганию жира и снижению целлюлита.


Ваша диета чрезвычайно важна для уменьшения появления целлюлита, и, как говорится, вы - то, что вы едите. Убедитесь, что вы не едите много жира или сахара. Исключите из своего рациона любые фаст-фуды и придерживайтесь здоровых, постных домашних блюд, содержащих много овощей.


Также рекомендуется заменить сладкую напитки или соки водой. Это не только сэкономит вам калории, но и сохранит вашу кожу. Увлажнение - ключ к очищению организма от токсинов и помогает вашей коже оставаться сбалансированной. Токсины в организме не помогают вашей коже выглядеть моложе, поэтому избавление от вредных привычек, таких как курение или употребление алкоголя, поможет вам распрощаться с целлюлитом.


Кремы от целлюлита


На рынке существует множество кремов, претендующих на то, чтобы лечить целлюлит - как синтетических, так и натуральных. Многие из этих продуктов используют кофеин, утверждая, что он обладает свойствами, которые увеличивают кровоток и укрепляют кожу, поскольку он вымывает излишнюю влагу. Правда, рынок полон продуктов, в состав которых входит кофеин.


Другие продукты на основе крема используют средства для подтяжки кожи, такие как ретинол и аминофиллин, которые могут помочь сгладить появление целлюлита. Основная проблема всех кремов заключается в том, что они не достигают достаточной глубины, чтобы эффективно лечить появление целлюлита.


Итак, что же?


Медицинские процедуры


Лазерное лечение высоко ценится, но имеет свои недостатки. Это может быть агрессивным и дорогим. Целлюлаз является одной из таких процедур. Он использует небольшую лазерную трубку, которая вставляется под кожу пациента. Этот лазер нагревает и, следовательно, плавит жировые карманы и смягчает перегородки, уменьшая появление целлюлита. Это, однако, не избавит вас от целлюлита полностью. Расходы исчисляются тысячами, и это может занять много времени. Это может быть болезненным, и процесс восстановления требует терпения и деликатного ухода, поскольку кожа заживает - это может занять до недели или дольше. Целлюлаз не подходит для тех, у кого нет времени или денег.


Другой вариант - аккустическая волновая терапия или лучевая терапия. Использование устройства под названием zwave shockwaves стимулирует выработку коллагена под кожей, что приводит к увеличению соединительной ткани. Сообщается, что он уменьшает появление целлюлита в течение нескольких процедур. Недостатки: он требует многократных обработок для появления эффекта и может быть найден только в салонах. Вы должны записаться на прием для сеансов, и сеансы могут стоить очень дорого.


Cellfina - другое медицинское лечение. Эта процедура предполагает, что ваш дерматолог вводит иглу под кожу - эта игла разрушает соединительную ткань, которая заставляет вас видеть целлюлит. Конечно, кожа онемеет заранее, но после процедуры может возникнуть дискомфорт. Обработанная кожа, как сообщается, остается гладкой в течение многих лет и полностью безопасна. Недостаток: стоимость. Помимо инвазивности и простоя, эта процедура может варьироваться от 3500 до 6500 долларов, а для некоторых это просто нереально.


Домашние методы


К счастью, есть и другие альтернативы, которые разглаживают кожу и уменьшают целлюлит - позволяют вам получить эффективное лечение с наименьшим количеством суеты и затрат.


В отличие от инвазивных лазерных процедур, такие устройства можно использовать не выходя из дома, и это мягкие, безболезненные процедуры, которые вы можете выполнять самостоятельно. В этом Вам помогут антицелюлитные массажеры.


В сочетании с антицелюлитными кремами, мазями и физическими упражнениями они способствуют выработке нужного количества коллагена глубоко в тканях и омолаживают поверхность кожи. Это выравнивает целлюлит и улучшает кровообращение, укрепляет кожу и улучшает текстуру и структуру кожи.


Использование массажеров для лечения целлюлита очень просто, но, как и любое лечение в домашних условиях, важно не пропускать регулярные сеансы.


Заключение


Независимо от того, выбираете ли вы медицинский вариант, или что-то менее инвазивное, или даже выбираете смешивание из вышеперечисленных методов, мы надеемся, что вы примете обоснованное решение и сможете попрощаться с целлюлитом!


Сопутствующие Товары

Похожие статьи

Как похудеть за неделю? Худеем быстро!
Был ли у вас когда-нибудь особенный случай, когда вы надеетесь вписаться в определенный наряд, хотя это событие всего в нескольких днях? Когда мы хотим быстро похудеть, мы сделаем все, чтобы это произ..
52
Как выбрать ручной массажер и на что стоит обратить внимание при выборе массажера
Выбираем массажер. На что обратить внимание при выборе массажера? Массажная терапия, как известно, является эффективным методом снятия боли и напряжения . Медицинские работники предполагают, что ..
46
Лечение голодом и вредно ли голодать
Вы когда-нибудь в своей жизни задумывались, что такое голод? Наверняка. Ситуация, в которой мы не получаем пищи в течение определенного времени ассоциируется у нас с негативом, а иногда даже ужасом. Н..
20
Защита кожи от солнца - 5 диетических советов чтобы Ваша кожа сияла
В недавнем исследовании, опубликованном в журнале «Механическое поведение биомедицинских материалов», исследователи обнаружили механизм, посредством которого ультрафиолетовое излучение солнца поврежда..
21

Написать отзыв

Внимание: HTML не поддерживается! Используйте обычный текст.
    Плохо           Хорошо
Captcha